幸運を呼び込む習慣と朝食とココナツミルク

 

一日の時間の内でどの時間を重視するかは個人の自由ではあります。考え方次第ですからね。でもできれば朝の時間帯にポイントを置きたいですね。すべての始まりを意味するのが朝ですから・・・

ということで朝食を大切にしたいものです。昨日までの重い気分を背負ったままでその日を始めるのはあまりいいことではないですし。で、朝食を楽しむように気持ちを持ってゆきたいところですね。

朝食自体は好みもありますから和食が好きだとか洋食系がいいとかいろいろとあるでしょう。でも普通はあまり胃に負担をかけたくはないですし重すぎるメニューは避けたいところです。トーストに卵にコーヒーとできればヨーグルトも欲しいところです。それで運のよくなる朝食が出来上がりです。運とか開運って気分次第なところもあるわけですから何事も始まりは軽やかでありたいものです。

その朝食ですがコーヒーにはココナツミルクが合っています。牛乳でもいいし豆乳でもいいんですがここはあえてココナツミルクにしたいところです。ココナツというイメージって素敵じゃないですか？そういかにも健康的ですね。運も健康でいることで拓けるわけですし・・・ココナツミルクなんですね。

その後でゆっくりその日の重要事項を検討するとか・・・こういう余裕というかゆとりって案外大切なんです。いきなり予定表を確認するって余裕なさすぎでしょ？まずはゆったりと朝食を楽しむところから始めたほうが気分よく一日が過ごせます。

こういう小さな気分が集まって幸運を呼び込むのでしょう。

運が悪いのは一時的?それともずっと続きそう?

 

気分が悪い時でもなんとなくやる気のでない時でも運が悪くないことも多いようです。気分なんていうものは自分の世界の中の出来事なので外の世界とは無関係なことが多いからです。他人には他人の世界がありますし、約束したことなど自分の気分が乗らないから物事は自然に流れてゆきます。気分が悪いのは自分の世界の中だけなので周囲は自動的に動いてゆくんですよね。

そういう外の出来事に対応できなければ運は悪くなりますが普通は一気ものでなんとかしてしまうようです。だから運の悪さ間の悪さは大抵一時的なものなのです。

長期的に運が悪い状態というのは生命力が落ちている状態なんですね。だからすべての情報を取り違えるし判断を間違ったりしてしまうわけです。だから自分で良くない方向を一生懸命に目指しているのと同じなんですね。

よくオンとオフの切り替えとか気分転換の重要性がいわれていますがこういうのってけっこう難しいんです。だからいい方法は自然に気力が戻るまで体力が戻るまでじっとまつことなんです。

これでたいてい運の悪さが解消するはずです。

最近疲れが取れない

 

何故か疲れやすいということはないでしょうか?　どうも疲れが取れなくて考え込んでいます。睡眠不足もあるのでしょう。でもそれなりには眠っています。疲れには精神的なものと体力的なものがあるわけですがもしかして心の問題なのかもしれません。一種環境にマンネリが出てきたのでしょうか?　　

退屈という感覚に近いのでしょうね。将来にやりたいことが見えてこないとか。少し前まではこんな感じになりたいとかいろいろありました。それなりに成果が出てもいました。多分次の成果までは時間がかかると感じているのでしょう。当面先に進めないわけです。現状維持なんですね。すぐには次のステップに進めません。こんな時きっと心がマンネリ化するのでしょう

気分は春らしく寒波はどこに

 

大雪の情報についてゆけない気分だけの春。なぜかすでに春の服のプランを立てています。今年の春の服装はグリーンを取り入れたいと思っています。勝手にイメージを膨らませているのですがボトムスはチノで定番のカーキにしたいんです。それにくすんだグリーンのジャケットを羽織りインナーに微妙に色のトーンの違うグリーンのセーターを合わせるときっと春の気分が楽しめそうなんです。

気になるのはシャツの柄でしょうか。あるいは色なのかもしれません。フィールドは箱根とかが似合いそうです。グリーンは2022年のトレンド色なのでしょうか?別に気にはしていないんですけどね。やはり都会風よりも自然っぽい雰囲気がここのところの気分なんでしょうね。

朝食はトーストにジャムそして紅茶が似合いそうなんですね。なんといっても春ですからね。午前中は軽めの仕事と午後には生活必需品の買い出し、そして散歩の時間、やがて夜になります。こういう生活は気分中心主義とでもいうのでしょうか?

でもそれが一番いいのかもしれません。

寒波異常についての感想

 

ここのところの寒さは異常ですね。大雪とか史上最強の寒波だとか・・・いろいろと心が凍るような表現が多い天気情報です。さいわいこのあたりは大雪とか猛吹雪には直接的には影響がないようですが温度が下がり過ぎています。このままでは水道管が凍結しそうです。

雪というとロマンチックなイメージがありますがそれは深々と降ってくる優しい雪の音の印象があるからです。でも猛吹雪ってそういう優しさはないですね。

いつまで続くのか調べてみましたが年末年始は非常に強い寒気に覆われてしまうようですね。食料品のストックが必要そうです。ということで明日は追加買い出しに行ってきます。万が一ということもあるのかもしれませんし、それに寒さも厳しすぎますから。

連休中の楽しみ

 

御殿場の交通渋滞

今日の御殿場は思ったよりも車の渋滞が少なかった。数年前ならしないは渋滞のためになかなか進まず時間ばかりかかっていたものが混雑と言ってもそこまでひどくはなかった。

いろいろな条件はあるのだろうがいいことだと思っている。もっともアウトレットは連休中は問題外で避けておくのは当然だが…

アウトレットには6日に行く予定にしている。サンクゼールに買い物があるからだがなにも混雑している5月の連休中に行く必要はない。

とはいえ気分転換は必要である。ちかくにあるケーキショップのアンドロワ・パレでクッキーを買った。この店も混雑する日は警備員が立っていることが多いが今日はその気配もなく順調に買い物ができた。これを午後のティータイムにすることにした。

TSUTAYAでちょっとだけ本を見て

比較的本は置いてある書店だがやはり御殿場・・・気に入る本は少ない。連休明けにでもまた覗きに行ってみようと思っている。

気になったのはキャンプ関連の本の多さだ。最近の流れなのだろう。

ここ数日の御殿場はかなり寒い。まだストーブの時期なのだろう。楽しみは連休明けまでとっておこう。

最近は珈琲にはまっている

 

毎朝コーヒーを飲んでいましたが完全に習慣化してきてしまいました。一日の始まりはやっぱりコーヒーからなんでしょうね。

とはいっても美味しい朝食があればこそなんですが、軽いものがいいですね。トーストとサラダにもはまっていた時期がありますが続くと飽きるんですよね。

それでヨークールトをプラスしたりとかコーンスープも一緒にとか工夫していました。

もちろん朝のフレッシュジュースなどもいろいろと取り替えて・・・

そしてシンプルナコーヒーに落ち着いたわけです。