桜祭りと秩父宮記念公園の夜桜見物

 

桜祭りと秩父宮記念公園の夜桜見物

最近の気候の不安定さから桜はどうなるんだろう？と気にしていましたがやっぱり春のようですね。

昨日までの寒さとは少しずつ様子が変わってきているようです。

桜の蕾はもう満開に備えて準備万端のようです。

秩父の宮記念公園の夜桜

数年前までは道路もいっぱいにお店がでていて人も多く盛況だったんですがここ数年は低調でした。

やっと人が増えだしてきているのでにぎやかになるといいですね。

露店も数が出店していると活気があります。秩父の宮記念公園でもお茶をサービスしていた過去ほどは人も戻ってはこないのかもしれません。

でも期待していいとは思います。なんといっても人並みの賑わいはいいものです。

秩父の宮記念公園もライトアップの用意

秩父の宮記念公園も道路にライティング設備を設置して準備を始めています。

あとは雨の心配ですね。雨で桜の花びらが散ってしまうととても残念ですし・・・

去年はこの秩父宮記念公園の夜桜見物には来ませんでした。

ですが、今年はできれば行ってみる予定にしています。

秩父の宮記念公園のランチもかなり以前よりも変わってきました。

園内でとれた野菜などがメニューに出て、雰囲気のあるお店になってきました。

ちょくちょく行くんですが、このところ寒くて・・・。

眠れない夜のために

眠れないわけ

眠りは生活のために重要なテーマです。眠りたいのに眠れないという厄介な悩みはほとんど翌日が仕事のようにプレッシャーがあるからだと思います。翌日の好きな時間に眠れるなどの自由さがあればほとんどどうでもいいことなのでしょう。つまり翌日も休みだとかの事情があればですね。明け方にちょっとだけ眠って朝食後に本格的に眠るとか好きなように睡眠時間を考えることが出来ます。

理想の睡眠に近づくには

余計なストレスを溜め込まないようにある程度生活をパターン化させることもいい方法でしょう。午前中は重要な仕事をやり午後はこなすタイプの仕事をやるといった感じで生活にリズムを持たせるということです。夕方はどうしても疲れが蓄積しますので生活のリズムをスローダウンさせるなどがリズムのコントロールが必要でしょう。

眠りの前にリラックスタイムを取るというのが有効でなのはそんな理由なのです。昼間の疲れを解消させておく時間ですね。

御殿場だったらコメダ珈琲店で1時間程度の珈琲タイムを楽しむのもいい方法です。店内の照明も程よく暗いですしなによりも落ち着きます。コメダ珈琲店でなくてもいいんですがリズムパターンとしてはそんな感じですね。とにかく夕食後に過ごせるお気に入りのお店をいくつか持っておくことです。

御殿場にあるコメダ珈琲店

御殿場ゴメダ珈琲店にて

夕食の後の時間でちょっと気分転換したい時は御殿場ゴメダ珈琲店をよく利用しています。店内の雰囲気が落ち着く感じがします。それに珈琲だけではなくちょっとした軽食が食べられるのもここのいいところでしょう。

コメダ珈琲店でお気に入りの時間帯

朝食サービスメニューもあるので利用したことも何度もあります。それなりにいいんですがやはり時間帯としては夕食後から眠る前までの空き時間に利用することが多いです。

外の暗さと柔らかい珈琲がとてもマッチします。程よいリラックスタイムになるのです。