数秘術の本を中野の大予言で買った

数秘術ってわりとわかりづらいね！

数秘術の本は難しく書かれていてわかりづらいものです。この数秘術がやさしく解説されている本を東京の中野ブロードウエイの古書店の大予言で手に入れました。今は大予言は営業していないようです。

ところで大予言には面白い本が多くてわりとよく購入してました。一般の書店では手に入らない本などもあったり自費出版というよりも簡易製本で作った部数も少ないものもあったりして面白い店でしたね。

ここで西洋占星術のセミナーをやっている占い師さんがパンフを置いていったのでこのパンプで申し込んで受講しましたが普通の西洋占星術でないところが楽しかった記憶があります。

今も記念にこの占い師さんの特製のカードを持っています。護符にもなるらしいんですが効果があったのでしょう。きっと！

数秘術のパンフ的なこの本は研究してみましたがやはり数秘術は難しい気もします。数のマジックというか基本的な事柄を記憶するレベルでなんとなく合わない気がしたので・・・

ですが数秘術というものは好きです。イメージ的には魅力がありますね。


大予言でセミナーをやっていた占い師

いろいろな占い師さんが大予言にセミナーのパンフを置いていました。知り合いの占い師さんもここにパンフを置いていました。時間帯が合わないこともあってもらいっぱなしでセミナーに参加しませんでしたがきっと楽しいセミナーだったのでしょう。

西洋占星術系だけではなく東洋系占術でも気になる本も結構ありました。でも新しいことを理解することは古いことを捨てることにつながったりして・・・

すべての占術を集める占術コレクターではないので興味本位で買っただけの本もかなりあります。

ヒーリング系はなぜか植物と関連があってアロマ系につながったりもして・・・


いかがでしたか？
興味のあることを見つけたらしばらくそのこととお付き合いしてみるのも自分の世界が広がります。こういった好奇心は大切にしたいものですね。

カリス成城でアロマオイルを買う

成城学園という街

成城学園にはよく行きますがここにカリス成城の本店があります。建物もどこか古い感じでいかにもハーブショップの老舗の雰囲気があります。

アロマオイルも豊富なのでいろいろ試してみて気に入ったものを使いたいものですね。小田急成城学園の駅から少し歩きますがもともと成城学園は落ち着きのあるオシャレな街なので散策にはちょうどいい距離でしょう。そんな成城学園でのランチはポレール（POLAIRE）がオススメです。
時間帯によっては混みますが雰囲気はとてもいいステーキのお店です。

成城でランチというと都心ほど多くのレストランはないわけです。それに成城の雰囲気を楽しみたいのならこういう小さなステーキハウスが成城には似合っています。

ランチの後に成城の街を散策すればひと休みしたくなります。駅の前にある成城アルプスでケーキセットにするのが習慣になっています。

カリス成城は見るだけでも楽しめる

だいたい使っているアルマオイルが切れてしまって新しく買いに行くわけですが最初の予定以外にもお店にある商品が気になることも多いんですね。アロマ系は種類が多いので使ったことのないものにもつい興味を感じたりして・・・

でも今までの経験ではラベンダーがいいような気もしますが個人差がありますからね。もっとすっきり爽やか系のものが欲しいとか気分によっていろいろと違うのでしょう。

カリス成城から成城学園への道を入ってゆくとオシャレなお家が多くてお散歩に最適です。難を言えば成城学園側にはお休みできるカフェがないことでしょうか。

なぜかアロマ系の占いには数秘術があったりもして・・・でも数秘術ってどうなのでしょうか？気になるところですね。


いかがでしたか？
アロマテイストやナチュラル系のライフスタイルに数秘術というのはどこか気になる感じがしますね。楽しめることはなんでもトライしたいものです。

やすらぎを感じるアロマ

ナチュラルテイストには欠かせないアロマ

日常生活で疲れたら癒やしが必要です。誰でもいつも元気なわけはありません。ストレス社会といわれている現代社会はいたるところにストレスのもとが存在しています。

気の合わない職場仲間との人間関係とか性格の合わない上司とのトラブルなど疲れますよね。そこで部屋に帰ったらバスタイムというライフスタイルに人気があります。ボディーショップでみつけたオシャレなバスグッズを集めるのも楽しいものです。

部屋の照明を落としてグラスキャンドルで安らぎを感じたり・・・
ラベンダーに人気があるようです。でもローズ系もエネルギーがもらえたりして素敵ですね。

グラスキャンドルでなんとなくリラックス！　こういう小さなことから幸運が舞い込みそうですね。

アロマヒーリングって？

アロマは安らぎと癒やしを日常にGETできるとてもいいものです。アロマセラピーというものもあるくらい今ではアロマは定着しています。人気のアロマオイルも好みが分かれますね。効能は認めてもどうも・・・　とか。

好きな香りでなければ落ち着かないのは誰でも同じです。最初はどうなのかなぁ！とあまり気に入らなかった香りが突然お気に入りの香りに変わったりするのも人間の心理の複雑さなのかもしれません。


いかがでしたか？
日常生活に安らぎがあればよりアグレッシブに明日からの生活が変わってゆくことも多いですね。安らぎと癒やしは大切にしたいものです。

リラックスタイムはやすらぎとやわらかな日差しが欲しい

雨のシーズンでも晴れの日もある

６月は雨が多い季節です。梅雨明け後の強烈な日差しだと体温もぐんぐん上昇して汗をかいてしまって不快感が強くなります。その点５月はまだ日差しもやわらかですし風も気持ちのいい季節ですね。

こういう季節には戸外へ出て散策したりするとなんとなくいいことが待っていそうですね。いいことを待つのもいいことを探しにゆくのも自由ですが行動するには自転車を活用したいものです。

軽めのセーターを肩がけして５月の風に吹かれて自転車で街を走り抜けるのも気持ちがいいですし途中の休憩はいつものあのカフェとか・・・

最近はインテリアに人気があるせいかグリーンを扱っているショップが増えてきています。部屋のインテリアに合ったグリーンを探しに行くのも素敵ですね。

デニムで自転車

自転車でのリラックスタイムならこなれ感のあるデニムが似合います。リジットデニムでアーバンな雰囲気を楽しむのもこの季節ならではの楽しみ方でしょう。

リジットデニムと自転車はわりと合うコーディネートです。もちろん自転車のデザインやカラーはお気に入りの色にしたいものですね。

フランスパンなどを乗せてテニスコートまで遊びに行くとか楽しみ方はいろいろありそうですね。こういう自然派ナチュラル系のライフスタイルならデニムはピッタリでしょう。


いかがでしたか？
自転車といっても移動の手段だけではなく楽しみを見つけるツールとして使うこともいい選択です。春から夏へむけてよりアクティブに生活の範囲を広げたいものですね。

週末は自転車でリラックスタイム

自転車通勤と週末自転車タイム

通勤電車の混雑を避けるためと自由度の高い行動を狙って自転車通勤を活用しているケースも多いようです。通学に自転車は普通ですが通勤は距離があったりもして朝起きに自信がないと出来ません。でも健康を考えるといい選択肢なのかもしれません。

ところが自転車を週末のレジャータイムに使うとなるとなぜか億劫になることがあります。仕事疲れはある程度精神的な要素のほうが強かったりもします。体力的な疲れは比較的短時間でとれても心がロックされて開放されない窮屈さが仕事にはつきものでしょう。

仕事が終わればもう仕事のことは頭から外したいところですがそういうわけにもゆかずに必要もないのに仕事のことを考えていたりもします。

仕事は仕事の出来る環境でなければ出来ないわけですからレジャータイムにいくら頭の中で考えても行動としての仕事などできません。それはオフィスで片付けておく事柄でしょう。来週のプランニングとか今月の未達成タスクなどの反省点だとかいろいろと計画を立て直さなければならない事項は多いでしょう。

でもそれはオフィスを出れば実行できないわけです。仕事時間外までお仕事のことを心に持ち込むのも疲れますよね。

自転車で街を散策

自動車と違って渋滞や路地裏への移動など簡単に出来るのが自転車のいいところです。お気に入りのカフェに立ち寄るとか好きな本を探しに書店まで行ってみるなどの自分好みのライフスタイルが実現しやすいんです。

電車だと駅近のショップだとかある程度行動範囲が制限されてしまいます。自動車なら駐車場のあるところなど規模が大きい店しか行かないのが現実でしょう。

気になる店は歩いてみるとか自転車で通って見つけることもよくあります。そういう楽しみもあったりして週末は気分を完全に仕事から話したいものです。


いかがでしたか？
いつもと同じコースも安心感がありますがマンネリするというデメリットも大きいものです。今まで経験したことのない道を入ったカフェでのリラックス感など自転車の良さも再確認したいものですね。

「だるい」「疲れた」そんな人のためのりんごダイエット

疲れの原因を知ろう

だるさや疲れは蓄積するようです。だるいとか疲れたというのは結果なので原因が必ずあります。その原因は心理的なものであるケースと身体の活性化に問題のあるケースなど様々です。疲れたら疲れた原因をはっきりさせなければビタミンドリンクをいくら飲んでも蓄積疲労はとれません。

特に眼精疲労の症状が厳しい状況なら目を酷使している可能性が高いようですね。PC作業が長時間続いてしまったとか・・・

問題解決は原因究明からスタートします。もしもその原因が肥満だったら身体が重すぎて疲れが取れにくくなります。

無駄な贅肉がついてタプタプちゃんになってしまったら

もしかしてダイエットを始める時期なのかもしれません。昔流行ったりんごダイエットが最近ブームになっています。りんごダイエットで痩せた人もいたのに廃れた時期があるのには理由があります。

ダイエットにはリバウンドがつきものだからなのでしょう。りんごダイエットも食事制限なので脳は長い時間納得させることはできません。２度めのりんごダイエットの挑戦はほとんど失敗しやすいんです。

でも原理的に言えば置き換えダイエットなので１日のうちの１食をりんごに置き換えるだけで効果はありそうです。

りんご自体の効果もありそうですがやはりダイエットはりんごに着目するよりも摂取するカロリー以上に消費するカロリーを増やさなければなりません。

そこでダイエット・エクササイズが有効だといって有酸素運動や腹筋トレーニングなどが盛んですがエクササイズで消費されるカロリーってそれほど多くはないらしいんですね。

だから置き換えダイエットが有効だと言われています。一日のうちで１食をりんごに置き換えるわけですから・・・

その後のりんごダイエットの情報が少ない理由

１度は成功したりんごダイエットでもリバウンドしてしまうともうりんごの顔も見たくない状態になってしまいますね。りんごダイエットは何度も繰り返さないほうが無難なのかもしれません。

リバウンドしてダイエットに失敗してしまった方の情報が少ないのはりんごダイエットに成功して減量できたのにもかかわらずついカロリーの高いスイーツなどを食べ過ぎてしまったり空腹感からお腹がすいた！といって過食してしまったいけない自分を知られたくないからもありそうです。

りんごダイエットに成功したならそれを維持する工夫が必要なのでしょう。

いかがでしたか？
りんごダイエットも置き換えダイエットなのでたしかにダイエット効果はあります。ですが・・・リバウンドが！

365日誕生日占いで出会った彼との初デートコーデの悩み

誕生日占いで初デート

素敵な出会いを求めて365日誕生日占いをやってみたら彼が出来た！そんな時の初デートにはなにを着てゆけばいいか悩みますね。365日誕生日占いでみたのは自分の恋愛運で出会った彼の星座もわからないし・・・

初めてのデートの印象を悪くしたくないからコーディネートに悩むのにそのコーデがわからないって不安なデート気分に陥ります。

季節的にはマリンコーデがオススメですが一度も会ったこともない相手でもないのである程度ファッションの好みも把握できるはずです。

冷静でクールな水瓶座ならホワイトオンホワイトがいいかもしれませんがワンポイントにブルーを使いたいものです。するとホワイトオンホワイトよりもマリンコーデがいいのかもしれません。

ワンピがいいのかそれともパンツか悩みますね。でも基本はワンピにしたいところです。女性らしさを好む男性が多いので初めてのデートならパンツは冒険過ぎる気もします。

デートの場所や時間帯にもよりますが遊園地のように行動的に移動することが多ければパンツでも問題はないでしょう。

気をつけたいカラーコーデ

ワントーンコーデもオシャレ上級者ならいいと思います。ブルー系のワントーンコーデでもクールな中にもオシャレ感覚が演出できます。

気になるのがブラックコーデでしょう。たしかにモードを意識すればオールブラックで大人の女性を演出できます。ですが彼がモードが苦手ならちょっぴり危険なのかもしれません。

モード感を落としたブラックコーデでもどこかに隠れモードが見えたりしてあまりファッションには強くない彼の気持ちをクールダウンさせてしまいます。

普通の生活をそのまま気に入ってもらえるのならそれが長続きの秘訣ですね。


いかがでしたか？
恋愛運だからといって初デートのコーデは基本に忠実なほうがいいと思いますが意外性を打ち出すというのもありでしょう。こういう楽しさもキッカケは365日誕生日占いで出会った彼だからですね。お付き合いは大切にしたいものです。